2023/02/20 (更新日:2023/01/02)
ぎっくり腰はなぜ起こる？原因と対処法を知ってぎっくり腰に対応しよう
こんにちは。たいち鍼灸整骨院のたいちです。
- ・腰の痛みや違和感が解消された
- ・腰痛からくる背中の痛みが改善
- ・延べ数百人の腰痛を解消
- ・腰痛の再発が少ないと評判
- ・20年も苦しんだ腰痛を改善
当院では、腰痛を改善した実績が多く、自信があります。
ぎっくり腰とは
「ぎっくり腰」とは、腰に突然強い痛みが走り、歩行などが困難となる症状のことです。
正式名称は「急性腰痛症」といい、突然発症することと強い痛みを感じることが特徴です。
・急に走り出したら、腰が痛み動けなくなった
・椅子から立ち上がったら、腰に激しい痛みを感じた
・重い荷物を持ち上げた瞬間、腰に鋭い痛みが走った
ぎっくり腰はさまざまな場面で突然起こります。
重い荷物を持ち上げる、突然立ち上がるなどの動作を伴ったときに起こる場合が多いです。
ぎっくり腰の原因
ぎっくり腰は、身体機能の低下が主な原因です。
身体機能は次のようなものを原因として低下することが多いです。
・加齢
・ストレス
・運動不足
・不良姿勢
・季節や環境の変化
・長時間のデスクワーク
・同じ姿勢、動作、作業の繰り返し
上記のような原因により、体の柔軟性や筋力が低下すると、ぎっくり腰を起こしてしまうことがあります。
ぎっくり腰の対処法
ぎっくり腰になってしまったら、その直後は安静にすることが大切です。
痛みが落ち着いてきて動けるようになったら、早めに医療機関や整体へ行きましょう。当院では、ぎっくり腰を起こした患者様を数多く施術してきました。
突然のぎっくり腰でお困りの方や、ぎっくり腰を起こしたあとの痛みでお悩みの方は、一度当院へお越しください。
慢性腰痛の改善と予防をしています
当院では、長年にわたり腰痛に悩み苦しんでいる方が多く来院されます。
慢性的な腰痛で仕事にも支障が出ていた造園業者の患者様が、改善されるようになりました。
- 再発予防のための生活指導も行っています。
当院の施術を試していただきたいです。みなさまのご来院お待ちしております。
