2026年7月の記事

「痛みは、あなたを困らせるためではない。」 患者さんとお話をしていると、 「また痛くなってしまいました。」 「なんで私ばかり…。」 そんな言葉を聞くことがあります。 その気持ちは、とてもよく分かります

椅子に深く座ったまま上半身を大きく捻り、腰を「ボキボキッ」と鳴らす行為。重く張り詰めた腰が解放され、一瞬の爽快感を得られるかもしれません。しかしその裏で、あなたは上半身の全重量を支える「人体の大黒柱」

椅子に深く寄りかかって背中を大きく反らしたり、身体を強く捻って「ボキボキッ」と鳴らす行為。息苦しい背中の張りが一瞬で消え去るような快感を覚えるかもしれませんが、その裏であなたは、自身の内臓を守る骨に衝

日常の中でふと腕を高く上げた時、あるいは肩を回した時に、肩の奥から「ポキッ」と弾くような音がしたり、「ゴリゴリ」と鈍く擦れるような音が鳴ったりすることはありませんか。 痛みがないため「鳴りやすい体質だ

膝の「ポキッ」という音は、指や首の関節とは違い自分でわざと捻って鳴らすよりも、椅子から立ち上がった瞬間や階段を昇り降りする際に「勝手に鳴ってしまう」ことの方が圧倒的に多いはずです。 「痛くないし、ただ