ブログ一覧

2023/02/06 (更新日:2023/01/02)

慢性腰痛の治し方!長期間続く腰痛の原因を知って根本的に改善しよう

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慢性腰痛とは 3ヶ月間以上の長期間にわたって続く腰痛のことを「慢性腰痛症」といいます。 慢性腰痛は、多くの日本人を苦しめている症状です。 長時間のデスクワークや家事・介護、ストレスなどによって慢性腰痛

2023/01/30 (更新日:2023/01/02)

坐骨神経痛とはどんな痛み?

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坐骨神経痛とは 坐骨神経痛とは、坐骨神経を原因とする下半身の痛みの総称です。 坐骨神経とは、人間の体の腰あたりから足にかけて存在する非常に大きな神経です。坐骨神経を原因とした坐骨神経痛は、腰だけでなく

2023/01/23 (更新日:2023/01/26)

坐骨神経痛の症状で、おしりが痛くなる!?

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坐骨神経痛とは 坐骨神経痛とは、坐骨神経という神経が原因となる痛みの総称です。 坐骨神経とは、人間の体の下半身に存在する人体で最大の神経です。 坐骨神経がなんらかの理由で圧迫されることによって、鋭い痛

2023/01/23 (更新日:2023/01/23)

2023年 2月の診療予定

お知らせ

2023年 2月の診療日程は以下の通りです。 皆さまにはご迷惑をお掛け致しますが、ご理解のほど宜しくお願い申し上げます。 ・2月11日(土)は祝日ですが、9:00~13:00診療致します。 ・2月23

2023/01/16 (更新日:2023/01/02)

【坐骨神経痛】痛みの緩和に効果的なストレッチ3選!

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坐骨神経痛とは 坐骨神経痛とは、腰から下半身全体にかけて位置する坐骨神経が原因となる痛みの総称です。 坐骨神経痛になると、歩けないほどの痛みやしびれが生じることがあります。 坐骨神経痛に効くストレッチ

2023/01/09 (更新日:2023/01/02)

坐骨神経痛は、自分でマッサージをしてはいけない?

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坐骨神経痛とは 坐骨神経痛とは、坐骨神経という神経が圧迫されることによって生じる痛みの総称です。 坐骨神経は、人間の体の腰から足にかけて位置しており、人体の中で最大の神経です。坐骨神経痛では、慢性的な

2023/01/02 (更新日:2022/11/21)


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【今すぐできる】背中の痛みをなんとかしたい!職場でもできるストレッチ・・・

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背中の痛みはなぜ起こる? 背中の筋肉が固まると「コリ」が生じ、痛みが発生します。 痛みを解消するためには、背中の筋肉をほぐし、コリをとることが効果的です。 背中の痛みに効果的な簡単ストレッチ3選 1.

2022/12/26 (更新日:2022/11/21)


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デスクワークで背中が痛い!長時間のデスクワークによる背中の痛み、どう・・・

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デスクワークで背中が痛くなるのはなぜ? デスクワークによって、ひどい背中の痛みに悩まされる方は非常に多いです。 デスクワークでは、長時間同じ姿勢をとり続けます。そうすると、背中の血流が滞り、体に疲労物

2022/12/19 (更新日:2022/11/21)


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背中の痛みは姿勢が原因!?背中が痛みづらくなる正しい姿勢のポイント3・・・

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背中の痛みと姿勢は関係がある? 背中の痛みと姿勢には密接な関係があります。 多くの場合、背中の痛みは筋肉のコリによって起こります。筋肉は、負荷がかかって血流が滞ることでこりやすくなります。 猫背やスト

2022/12/12 (更新日:2022/11/21)

背中の痛みの原因は首!?背中の上部や肩甲骨が痛い方へ

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背中の上部や肩甲骨が痛い原因は首? 背中が痛いとき、背中ばかりマッサージやストレッチをしてしまいがちです。 しかし、それでも一向に治らない場合、原因は背中ではなく「首」にあるかもしれません。 ・背中の

2022/12/05 (更新日:2022/11/21)

背中の痛みの原因は運動不足!?効果的な運動とは?根本的な治し方とは?

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背中の痛みと運動不足は関係がある? 背中の痛みと運動不足は、関係がある場合があります。 筋肉は、「動く」ことよりも、「同じ姿勢を維持する」ことのほうが疲れやすいという性質をもちます。 そのため、筋肉を

2022/11/28 (更新日:2022/11/21)


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背中の痛みで息苦しい・・・。してはいけないNG行動とは?対処法も合わ・・・

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背中の痛みで息苦しいのはなぜ? 背中が痛く、痛みのあまり息苦しさまであるとき、原因としては次のようなことが考えられます。 ・ひどい背中のコリによって息苦しくなっている ・骨の歪みで神経が圧迫されている

2022/11/21 (更新日:2022/12/27)

2022年12月&2023年1月の診療予定

お知らせ

2022年 12月&2023年 1月の診療変更予定日は以下の通りです。 皆さまにはご迷惑をお掛け致しますが、ご理解のほど宜しくお願い申し上げます。  <年末年始>  ・12月29日(木)~1月4日(水

2022/11/21 (更新日:2022/11/14)

背中の痛みは自律神経と関係がある?心当たりのない背中の痛みの対処法

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背中の痛みは自律神経の乱れが原因? 「背中に痛みがあるけれど、特に心当たりがない」とお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 生活習慣などに痛みの心当たりがない場合、対処法も考えにくいですよね。

2022/11/14 (更新日:2022/11/14)

背中の痛みの原因とは?中央・上下・左右など場所別に解説

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背中の痛みには場所別の原因がある 背中の痛みを感じたとき、「どの場所が痛いのか」を意識してみてください。 背中の痛みには、中央・上下・左右などの場所別に原因がある場合があります。 どこが痛いのかを明確

2022/11/07 (更新日:2022/11/07)

背中の痛みは整体・整骨院で治る?痛みの原因3選と対処法も解説

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背中の痛みはなぜ起こる?痛みの原因3選 背中の痛みは、なぜ起こるのでしょうか。 よくある痛みの原因としては、次のようなものが考えられます。 ・内臓の疾患が隠れている ・姿勢がゆがんでいる ・筋肉が凝り

2022/10/31 (更新日:2022/10/31)

背中の痛みと肩甲骨の痛みはなぜ起こる?原因3選と対処法

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背中の痛みと肩甲骨の痛みの関係は? 背中の痛みと肩甲骨の痛みが同時に起こることはありませんか。 その場合、背中の痛みと肩甲骨の痛みには関係があるのかどうか、気になる人も多いでしょう。背中の痛みと肩甲骨

2022/10/24 (更新日:2022/10/25)

子供の背中の痛みはどうしたらよいのか?

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子供の「身体が痛い」は、骨や筋肉の炎症、内臓に異常がみられる可能性があります。 もし、お子様が背中が痛いけれど、どこに行ったらよいかわからないときは当院にご相談ください。 子供の背中の痛みの種類 どの

2022/10/17 (更新日:2022/10/16)

歩けないほどの背中の痛みの対処法

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背中の痛みに関わらず、身体の症状は放置すると悪化します。身体の中でも背中は生活習慣によって、負担をかけやすい部位だといえます。 猫背、反り腰、左右に歪んだ身体、バランスを整えようとするとき、背中に負担

2022/10/10 (更新日:2022/10/07)

【危険信号】背中の痛みが原因の手足のしびれ!

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背中に負担をかけ、筋肉が硬くなると、神経を圧迫し、手足のしびれをともうことがあります。 手足のしびれは「しびれ程度なので大丈夫」と後回しにされやすいです。 背中の痛みが限界にきているため、神経を圧迫し

2022/10/03 (更新日:2022/10/03)

朝起きて背中が痛い!そんなときの対処法とは?

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「朝、起きた時に背中が痛い!」このようなときはすぐにでも治ってほしいものです。しかし、朝の間は痛みが長引き、昼や夕方には痛みがひいていたりします。 「背中の痛みは、朝だけだから」と放置していると、毎朝

2022/09/26 (更新日:2022/10/03)

背中の痛みと痛みの場所(右側・左側・真ん中など)

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ひねり、疲れ、打ち身で背中は痛くなります。しかし、背中が痛む原因には、臓器が関係している場合もあります。 痛みの箇所によって、原因がわかることもあります。 激しい痛みが続くときは、早急な治療が必要です

2022/09/19 (更新日:2022/09/14)

背中の痛みはなぜ繰り返すのか?原因と対処法

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マッサージやストレッチなどで一度改善しても、背中の痛みを何度も繰り返してしまいます。なにが原因で、どのように対処すればいいのでしょうか? 今回は、背中の痛みを繰り返す原因と対処法をお伝えしていきます。

2022/09/12 (更新日:2022/09/14)

背中の痛みを改善して元気な毎日を

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「背中の痛みが辛い」「最近なんだか疲れやすい」というお悩みを改善して元気な毎日を過ごしましょう。 背中の痛みで当院にご相談された方々がこのように改善を実感されています。 ・慢性的な疲れがなくなった ・

2022/09/05 (更新日:2022/08/30)

坐骨神経痛でやってはいけないこととは?

治療

数ヶ月から下半身のしびれがあり、坐骨神経痛と言われました。しびれが辛いので悪化を予防するため、どんなことに気をつけたら良いでしょうか? 腰に負荷がかかる動作や生活習慣などは、坐骨神経痛が悪化しやすくな

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