2022/02/21 (更新日:2022/02/02)
磁気ネックレスは肩こり改善に効果があるの？
こんにちは。たいち鍼灸整骨院のたいちです。
- ・軽い肩こりが解消された
- ・肩こりからくる頭痛を改善
- ・延べ数百人の肩こりを解消
- ・肩こりの再発が少ないと評判
- ・20年も苦しんだ肩こりを改善
当院では、肩こりを改善した実績が多く、自信があります。
「知人から、肩こりの改善に磁気ネックレスを勧められました。本当に効果があるのでしょうか？」
磁気ネックレスは、肩こり改善に個人差があり、効果があるとはいえません。
肩こりと磁気ネックレスの効果や肩こりの改善策について、お話していきます。
磁気ネックレスとは
ネックレスを装着するだけで、磁気の作用が肩こりの軽減に働きます。磁気ネックレスは、肩こりの改善や予防をする標品のひとつです。
磁気ネックレスは、次のような作用があります。
- ・体温の上昇
- ・体内の老廃物を除去する
- ・血行を促進し、血流の改善
このような作用から、装着開始後の半日から3日程で、肩こりが軽減する方もいます。
効果がでやすい方：精神的なプレッシャーからの一時的な肩こり
効果がでにくい方：長年もの頑固な肩こりで、頭痛や腰痛などの他の症状も伴う方
長期間にも及ぶ肩こりには、効果がでにくいことが分かります。
磁気ネックレスの効果ついて
肩こり改善の商品として「血行促進から肩こりの改善」を掲げていますが、科学的な根拠については明確化されていません。
磁気ネックレスを装着することで肩こり改善は、個人差があります。
医療機器として厚生労働省が認可して販売している磁気ネックレスもあります。
国が認可している肩こりの商品ではありますが、効果は確立されていません。肩こり改善には原因を追究し、根本的な治療が必要となります。
症状を改善するために
様々な原因から肩回りの血行不良が起きると肩こりが生じます。肩こりの改善や予防のために、日常生活の中で次のことを心がけましょう。
- ・首や肩周りを冷やさない
- ・ぬるま湯に20分程度つかる
- ・定期的に軽めの運動をする
- ・イライラ時は、深呼吸をする
- ・ストレスをためず、発散する
- ・肩を回す体操やストレッチを取り入れる
- ・背伸びをし、長時間の同一体位を予防する
- ・就寝前のパソコンやスマートフォンの操作はしない
- ・目が疲れたら、ホットタオルで温めるまたは目薬をさす
上記のことを行うも肩こりに困っている場合は、当院へご相談ください。
肩こりのお悩みのお手伝いをします
当院では、肩こりの改善だけでなく予防も支援しています。
ストレスやプレッシャーによる肩こりで苦しんでいた受験生が改善されました。
施術だけでなく、肩こり改善のため日々の生活習慣の指導もしています。
当院の来院をお待ちしております。
