2022/06/06 (更新日:2022/02/02)
腰が痛くて眠れないときはどんな寝方が良い？
5年以上も腰痛で苦しんでいます。腰の痛みで夜中に何度も目が覚めます。朝方まで熟睡できる寝方はないでしょうか？ 睡眠時の寝方を工夫することで、腰への負担が軽減し、安眠を得ることができます。安楽な寝方は、
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