2023/05/01 (更新日:2023/02/09)
腰椎椎間板ヘルニアとは？原因は日常動作や生活習慣にある
こんにちは。たいち鍼灸整骨院のたいちです。
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- ・ヘルニアからくる背中の痛みが改善
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- ・20年も苦しんだヘルニアを改善
当院では、ヘルニアを改善した実績が多く、自信があります。
腰椎椎間板ヘルニアとは
まず、「椎間板」とは、背骨の骨と骨の間をつなぐ柔らかいクッションのようなものです。
この椎間板がなんらかの原因で突き出ることによって、神経を圧迫してしまい、痛みやしびれなどの症状が出るのが「椎間板ヘルニア」です。
椎間板ヘルニアは、ヘルニアができた場所によって名前が変わります。
もっとも多いのは腰のあたりにできる「腰椎椎間板ヘルニア」です。
腰椎椎間板ヘルニアの原因
腰椎椎間板ヘルニアは、日常動作や生活習慣が原因となることが非常に多いです。
例えば、次のようなものが原因になり得ます。
・日常的に重い荷物を持つ
・加齢によって椎間板がすり減った
・テニスやゴルフなどで腰を激しくひねった
・スポーツなどで骨に大きな負荷がかかった
腰の骨に負荷がかかると、腰椎椎間板ヘルニアを発症する場合があります。
腰椎椎間板ヘルニアの対処法
腰椎椎間板ヘルニアは、まず専門家の触診によって体の状態をしっかりと把握することが大切です。
腰椎椎間板ヘルニアの改善は、整体やストレッチ、軽い運動が効果的です。
当院では、腰椎椎間板ヘルニアの患者様を数多く施術してきました。
来院時の整体やストレッチによる施術だけでなく、必要に応じて自宅でできる運動などについても助言します。
腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方は一度当院へお越しください。
