2025/08/25 (更新日:2025/06/03)
産後骨盤矯正はいつから始めるべきか?(自然分娩・帝王切開)

出産を終えて少し落ち着いた頃、「骨盤ってちゃんと戻ってるのかな?」「いつから矯正を始めたらいいんだろう」と感じる方は多いものです。とくに、産後に体型や体調の変化を実感し始めると、不安や戸惑いが出てくる
2025/08/25 (更新日:2025/06/03)
出産を終えて少し落ち着いた頃、「骨盤ってちゃんと戻ってるのかな?」「いつから矯正を始めたらいいんだろう」と感じる方は多いものです。とくに、産後に体型や体調の変化を実感し始めると、不安や戸惑いが出てくる