2025年8月の記事

出産を終えて少し落ち着いた頃、「骨盤ってちゃんと戻ってるのかな？」「いつから矯正を始めたらいいんだろう」と感じる方は多いものです。とくに、産後に体型や体調の変化を実感し始めると、不安や戸惑いが出てくる

「赤ちゃんを抱っこするたびに腰が痛い」「起き上がるだけでつらい」そんな産後の腰の不調に、悩んでいませんか？出産後は身体の状態が大きく変わるタイミング。腰の痛みは単なる疲れではなく、身体からのサインかも

「もう何ヶ月も経つのに、腰の痛みが抜けない」「育児に追われる日々、動くたびに腰がつらい」そんな産後の腰痛に悩んでいる方は、決して少なくありません。 産後の腰の痛みは、すぐに落ち着くものもあれば、半年、

「出産してから身体が元に戻らない」「疲れが抜けない」「イライラしやすくなった気がする」そんな悩みを抱えるママたちは少なくありません。出産は大きな喜びと同時に、身体と心に大きな変化をもたらします。 その