2022/06/06 (更新日:2022/02/02)
腰が痛くて眠れないときはどんな寝方が良い?
![](https://www.taichisinkyuseikotsuin.com/wp-content/uploads/2021/01/noimage.png)
5年以上も腰痛で苦しんでいます。腰の痛みで夜中に何度も目が覚めます。朝方まで熟睡できる寝方はないでしょうか? 睡眠時の寝方を工夫することで、腰への負担が軽減し、安眠を得ることができます。安楽な寝方は、
2022/06/06 (更新日:2022/02/02)
5年以上も腰痛で苦しんでいます。腰の痛みで夜中に何度も目が覚めます。朝方まで熟睡できる寝方はないでしょうか? 睡眠時の寝方を工夫することで、腰への負担が軽減し、安眠を得ることができます。安楽な寝方は、