2025/10/06 (更新日:2025/09/17)
今日から始める眼精疲労改善｜目の奥の重みと身体のつながり
毎日を忙しく過ごす中で、気づかないうちに目の奥が重く感じたり、夕方になると目がかすんだりする経験はありませんか。目の不調は、単なる疲れだと見過ごされがちですが、実は身体からの大切なサインかもしれません
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