2025年10月の記事

腰の不調が続き、レントゲンなどで「腰の骨が変形している」と言われてしまった。そのようなときは一般的に変形性腰椎症と呼ばれる状態です。 この言葉を聞くと怖そうな名前から不安になるかもしれませんが、これは

朝起きたとき、指がなんだかぎこちない、握ろうとすると違和感がある…。そんな「指のこわばり」を感じたことはありませんか。多くの人が「一時的なものだ」と軽く考えがちですが、その不調は身体からの大切なサイン

毎日、何気なく使っているスマートフォン。気づけば指がパンパンに腫れていたり、動かしにくさを感じたりすることはありませんか。 「スマホの使いすぎかな？」と漠然と考えているかもしれません。しかし、その指の

毎日を忙しく過ごす中で、気づかないうちに目の奥が重く感じたり、夕方になると目がかすんだりする経験はありませんか。目の不調は、単なる疲れだと見過ごされがちですが、実は身体からの大切なサインかもしれません