2022/09/19 (更新日:2022/09/14)

背中の痛みはなぜ繰り返すのか?原因と対処法

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こんにちは。たいち鍼灸整骨院のたいちです。

  • ・背中の痛みや違和感が解消された
  • ・腰痛からくる背中の痛みが改善
  • ・延べ数百人の背中の痛みを解消
  • ・背中だけでなく腰もよくなると評判
  • ・5年も苦しんだ背中の痛みを改善

当院では、背中の痛みを改善した実績があり、自信があります。

マッサージやストレッチなどで一度改善しても、背中の痛みを何度も繰り返してしまいます。なにが原因で、どのように対処すればいいのでしょうか?

今回は、背中の痛みを繰り返す原因と対処法をお伝えしていきます。

背中の痛みの原因とは?

背中の痛みの原因には、さまざまなものが考えられます。

・背中自体がこっている
・肩や首、腰など周辺のコリからきている
・病気が隠れている

まず考えられるのは、背中自体がこっている場合です。同じ姿勢を続けていたり、背中の筋力が低下したりしていると、背中がこりやすくなります。

次に考えられるのは、肩や首、腰など周辺のコリからきている場合です。肩や首、腰などがこっていると、その部分のマッサージやストレッチをする方が多いと思います。しかしその裏で、背中のコリが放置されてしまっているのです。

背中の痛みを繰り返すのはなぜ?

背中自体や周辺のコリが原因だった場合、背中の痛みを繰り返すのには、次のような原因が考えられます。

・同じ姿勢を長時間続けている
・骨盤や背骨が歪んでいる
・筋力が低下している
・柔軟性が低下している
・血行が滞っている

原因として特に多いのが、骨盤や背骨の歪みです。

背中の痛みの改善方法

背中の痛みを改善するには、次のような方法があります。

  • ・マッサージでコリをほぐす
    ・骨盤や背骨の位置を正す
    ・エクササイズで筋力を高める
    ・ストレッチで柔軟性を高める
    ・運動や入浴で血行を促進する

特に重要なのが、骨盤や背骨の位置を正しい位置に整えることです。骨は、身体の基礎です。ここを正すことで、根本的な改善が期待できます。

当院では、骨盤矯正を行っています。適切な治療を通して、繰り返す背中の痛みを改善することができます。

繰り返す背中の痛みにお悩みの方はぜひご相談ください

当院では、繰り返す背中の痛みにお悩みの患者様が多く来院されます。

  • ・背中の痛みの改善のために、骨盤矯正を行っています

繰り返す背中の痛みにお悩みだった患者様が、再発されなくなりました。
ぜひ、当院の施術を体感してみてください。皆様のご来院をお待ちしております。

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